Cosa mangiare a Zanzibar: il viaggio gastronomico

baba etiope

In questo articolo scopriremo cosa mangiare a Zanzibar con la descrizione dei piatti tipici. Buon appetito!

Dove mangiare a Zanzibar

Abbiamo già parlato dei locali dove mangiare a Zanzibar, distinti tra ristoranti e terrazze per aperitivi, nelle varie parti dell’isola.

Cosa mangiare a Zanzibar

La cucina di Zanzibar (detta cucina zanzibariana o cucina zanzibari) presenta numerose influenze.

Zanzibar è stato un crocevia culturale perciò ha preso contaminazioni ed importanti eredità dalle cucine delle varie parti del mondo che si sono incrociate nell’arcipelago.

Si percepisce chiaramente l’influenza della cucina araba e indiana, ma anche della cucina portoghese, inglese e cinese.

Troverete tanti piatti tipici interessanti, che vedremo nel dettaglio, tra i quali i vari curry e i masala per insaporire soprattutto pesce e pollo e qualche volta il manzo.

Pane di Zanzibar: Chapati

Tra le scoperte migliori del cibo di Zanzibar c’è lo chapatti (o chapati).

cosa mangiare a Zanzibar lo chapatti
Immancabile chapatti e patatine!

E’ un pane tipico indiano diffuso anche in Africa ed è l’ingrediente base della cucina di Zanzibar perchè viene utilizzato come accompagnamento, per ripulire il piatto e come contenitore di altri cibi.

Non è altro che una piadina di farina integrale.

cosa mangiare a Zanzibar
Chapatti ripieno di pollo e insalata

Nei menu lo vedrete come contenitore di pesce, pollo, più raramente manzo o accompagnamento di insalata e humus.

Piovono aragoste

Decisamente sì, a Zanzibar piovono aragoste!

Forse non sono sempre aragoste, ma spesso cicale di mare, soprattutto nelle escursioni, ma in questo viaggio potrete appagare la vostra voglia di aragosta, servita in tutti i modi e a prezzi abbordabili.

aragosta
E aragosta sia! Questo piatto lo abbiamo preso al Serena Inn a Stone Town.
Medaglioni di aragosta con insalata e una salsa rosa (nel bicchiere di cetriolo).
zuppa-di-aragosta
Molto spesso viene servita una entrée che consiste in una zuppa.
Questa era una zuppa di aragosta dal forte sapore di male dolce.
aragoste di Zanzibar
Una grigliata mista con aragoste, pesce appena pescato, riso pilau e salse varie di accompagnamento.
Un ottimo piatto unico per gli amanti del pesce!
grigliata di aragoste a Zanzibar
E noi mangiamo! Durante le escursioni il pranzo è compreso.
In genere consiste in aragoste e pesce grigliato, patate fritte, frutta e bibite all can you eat & drink!

I piatti più tipici della cucina “zanzibari”

Vediamo una carrellata dei piatti più tipici che potrai mangiare a Zanzibar.

grigliata di pesce
Nei ristoranti sulla spiaggia ci sono i banconi con il pesce fresco a disposizione e le griglie roventi. Dopo aver ricevuto le delucidazioni necessarie dagli chef circa le tipologie del pescato del giorno, ciò che sceglierai ti verrà preparato e servito con riso pilau, patate e verdure grigliate.

Il riso pilau è riso basmati insaporito con il latte di cocco, spezie e cipolle ed è una base di accompagnamento per tutti i piatti di pesce e pollo.

polpo
Se apprezzate il pesce e i frutti di mare, Zanzibar è il vostro paradiso!

Masala o garam masala indica una preparazione che utilizza un insieme di spezie, in particolare curry, cardamomo, cannella, aglio e curcuma, ma la preparazione può variare.

Insieme al lime e al latte di cocco viene utilizzato per insaporire carni, pesci e riso.

Può venire usato durante la cottura oppure può essere aggiunto al termine per conservarne maggiormente l’aroma.

masala
Questo è il Il pwewa wa nazi: polpo e gamberetti cotti nel latte di cocco con le spezie masala e succo di lime.
masala zanzibar
Nelle fattorie delle spezie potrete trovare la “polverina magica” per preparare questi piatti anche voi!
Ecco quelle che abbiamo comprato noi per riprodurre i piatti pilau e masala.
calamari
Tra le cose da mangiare a Zanzibar: calamari fritti
cosa mangiare a zanzibar
Piatto tipico di Zanzibar è il chukuchuku di tonno. Lo abbiamo imparato a cucinare al corso di cucina!
pesce
Pesce fresco misto e riso pilau con salsa al mango.

Le zuppe zanzibariane

In genere vengono servite come piatto di entrata. Molto spesso sono zuppe di pesce o di aragosta, da non perdere la zuppa di granchio!

zuppa di zanzibar
Tra le cose da provare a Zanzibar ci sono le varie zuppe di pesce. A volte vengono serviti dei noodles da cuocere autonomamente per regolarne la quantità desiderata.

Cosa mangiare a Zanzibar: la cucina etiope

A Zanzibar sono molto diffusi i ristoranti etiopi. Le pietanze sono speziate e saporite e si condividono in un piatto di pane tipo naan dentro un cesto intrecciato. Ti portano il cibo che ordini dentro ciotoline da capovolgere nel pane/piatto. Il pasto viene condiviso tra i commensali usando le mani oppure il pane come cucchiaio per prendere il cibo.

cucina-etiope
Questo è il tavolo etiope, realizzato con un cesto intrecciato. All’interno un piatto fatto di pane con le pietanze che avete ordinato e altro pane tipo naan per mangiare.
Non ci sono posate (in questo caso i cucchiai servono per la zuppa).
E’ tutto buonissimo e molto speziato.
Vale sicuramente la pena, soprattutto per l’idea della condivisione!

Mangiare a Zanzibar: lo street food

Non perdeteve lo street food di Zanzibar. Andate nei mercati locali ad assaggiare le proposte delle bancarelle – se vi piace il genere!

fish and chips
Fish and chips pescato direttamente nell’Oceano Indiano.
panino pesce Zanzibar
Panino con hamburger di pesce all’aeroporto di Zanzibar.
patate a Zanzibar
Patatas bravas con salsa guacamole e salsa rosa speziata – e il primo mango mohito della giornata, versione vergin mohito!
chapatti di Zanzibar
Alternativa all’hamburger è un bel chapatti ripieno!

Cucina vegetariana e vegana di Zanzibar

Non avrete alcun problema a trovare buonissimi piatti vegetariani. Ecco i nostri preferiti!

insalata di mango e avocado a Zanzibar
Un piatto delizioso, con ingredienti freschi e in riva all’oceano: insalata di mango, avocado, peperoni.
chapatti e humus
Un buonissimo piatto estivo: verdure, humus e l’immancabile chapatti.
chapatti di Zanzibar
Potrete ordinare il chapatti farcito a vostro gusto.

I dolci di Zanzibar

torta di spezie di Zanzibar
La torta di spezie di Zanzibar è il dolce più tipico.
E’ come un ciambellone molto speziato e leggermente salato, ma molto asciutto.
frittelle di mele
Altro dessert tipico di Zanzibar sono le frittelle di mele condite con ottimo miele locale.
Frittelle banana
Frittelle di banana con crema e cioccolato.
Un altro dessert goloso da provare a Zanzibar.
cheesecake al mango
Forse la cheesecake non è un dolce tipico di Zanzibar, ma considerando la freschezza della frutta locale voto “diesci” per questa versione al mango!
mango-banana
Dessert superbo: semifreddo alla banana e mango

La frutta e le spezie di Zanzibar

Nelle fattorie che andrete a visitare vi spiegheranno tutti i segreti delle spezie, delle erbe officinali e della frutta saporita e profumata di Zanzibar.

frutta
La frutta di Zanzibar è la merenda del turista durante le escursioni nelle bellissime isole dell’arcipelago.
In questo vassoio i pezzi sopravvissuti di banana nana, papaya, anguria e uno strano cedro. Lo snorkeling nel reef mette appetito!

Cosa si beve a Zanzibar

Vuoi sapere cosa ordinare da bere una volta scelto il ristorante e il cibo? Mi sembra giusto, continua ad informarti leggendo questo articolo!

Il nostro corso di cucina swahili

Se vuoi approfondire la cucina swahili leggi l’articolo sul nostro corso di cucina.

Come organizzare un viaggio a Zanzibar

Per sapere come organizzare un viaggio fai da te, consulta queste pagine e comincia da qui.

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